Abnehmen mit einem Plan, der dir den Einstieg zeigt.
Du möchtest mit dem Abnehmen anfangen. Doch zwischen all den Ernährungstipps fehlt dir ein konkreter Ablauf. Der 30-Tage-Abnehmsprint bündelt den Einstieg in eine zeitlich begrenzte Proteinfasten-Phase: mit Kickstart-Guide und vollständigem Handbuch. Prüfe zuerst, ob dieser Weg für dich infrage kommt.
Zwei Unterlagen, mit denen du loslegen kannst.
- Kickstart-Guide: der Einstieg in den 30-Tage-Abnehmsprint.
- Proteinfasten-Protokoll-Handbuch: die vollständige Anleitung von Dr. Dominik Dotzauer.
- Digitaler Download: Nach dem Kauf erhältst du deine Unterlagen zum Herunterladen.
Erst prüfen, ob eine kurze Abnehmphase zu dir passt.
Der Abnehmsprint ist ein eigenständiges Angebot für eine zeitlich begrenzte Ernährungsphase. Der Eignungscheck kommt deshalb vor dem Kauf.
Wenn Essen bei dir vor allem mit Stress, Frust oder Kontrollverlust zusammenhängt, sind die sechs kostenlosen Lektionen zum Essverhalten der passende Einstieg in leichterwerden.
Im Check geht es unter anderem um:
- Erkrankungen und früheren Essstörungen
- Schwangerschaft und Stillzeit
- Körperfettanteil und bisherigen Diätphasen
Ein Online-Check ist keine ärztliche Freigabe. Wenn du Medikamente nimmst, Vorerkrankungen hast oder unsicher bist, kläre die geplante Ernährungsumstellung vorher ärztlich ab.
Vom ersten Check zu deinen Unterlagen.
1. Eignung prüfen
Beantworte die Fragen zu deiner Ausgangssituation. Anhand deiner Angaben prüfst du, ob der Sprint infrage kommt.
2. Angebot ansehen
Wenn du weitergehen möchtest, gelangst du zur Bestellseite. Dort findest du den Preis, die Zahlungsarten und die Bedingungen.
3. Unterlagen herunterladen
Nach dem Kauf erhältst du das E-Book als Download. Lies die Anleitung, bevor du mit der Ernährungsphase beginnst.
Häufige Fragen
Ist der Abnehmsprint dasselbe wie die sechs Lektionen?
Nein. Die kostenlosen Lektionen helfen dir, dein Essverhalten zu verstehen. Der Abnehmsprint ist ein separates Produkt für eine zeitlich begrenzte Proteinfasten-Phase und kostet einmalig 49 Euro.
Wie unterscheidet sich der Sprint von den Workshops?
Der Sprint gibt dir Unterlagen für eine zeitlich begrenzte Proteinfasten-Phase. Die vier Workshops „Schluss mit Überessen“ setzen beim Essverhalten an: Sättigung, Versuchungen, emotionales Essen und Selbstsabotage.
Wie viel werde ich abnehmen?
Eine bestimmte Gewichtsabnahme wird nicht versprochen. Ausgangssituation und Verlauf unterscheiden sich von Mensch zu Mensch.
Ist persönliche Betreuung enthalten?
Nein. Das Produkt besteht aus digitalen Unterlagen. Es ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung oder Behandlung.
Wo kaufe ich den Abnehmsprint?
Nach dem kurzen Eignungscheck kannst du den Abnehmsprint bei Digistore24 bestellen.